< 디스크 탈출증 관리, 건강한 척추 만들기 >
1. 디스크 탈출증의 정의디스크 탈출증, 흔히 '허리디스크'라고 불리는 이 질환은 척추 사이에 위치한 추간판(디스크)이 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 의미합니다. 디스크는 물렁한 중심부와 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있으며, 정상적으로는 척추의 쿠션 역할을 합니다. 그러나 노화, 외부 충격, 잘못된 자세 등으로 인해 디스크의 섬유륜이 손상되면 중심부가 탈출하게 됩니다. 이로 인해 신경이 압박되어 통증, 저림, 근력 약화 등의 증상이 나타나게 됩니다.디스크 탈출증은 주로 허리에서 발생하지만, 경추(목) 부위에서도 발생할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 허리 통증, 다리의 방사통, 저림 등이 있으며, 특히 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해질 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치므..
건강정보
2024. 10. 17. 12:59