전남, 광주 숯가마 찜질방 추천 TOP 3(주변 관광지부터 맛집까지)

목차

전남과 광주에는 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 특별한 숯가마 찜질방이 숨어 있습니다. 뜨거운 숯의 열기로 피로를 풀며, 전통의 정취를 느낄 수 있는 특별한 힐링 공간인데요. 찜질방을 즐긴 후 방문할 만한 숨은 관광지와 현지 맛집까지 알차게 소개해 드립니다!

1. 담양대나무숯가마 찜질방

• 위치: 전라남도 담양군 담양읍 월광로 99
• 영업시간: 10:00 ~ 19:00
  (※ 매주 목요일 정기 휴무) 
• 가격: 예약 시 15% 할인

담양대나무숯가마 할인 예약하기👆

항 목	비 용
임장료 (초등학생 이상)	16,000원
입장료(어린이)	8,000원
대숯 삼겹살 1인 (하루 전 예약)	18,000원

출처 - 업체 등록 사진

 

담양의 대나무를 사용하여 1,100도 이상의 고온에서 구운 대나무숯을 활용한 찜질방으로, 자연 속에서 얻어진 친환경 재료의 건강 효과를 극대화한 곳입니다. 대나무숯은 가열 과정에서 다량의 음이온과 원적외선을 방출하는데, 이는 신체의 혈액순환을 촉진하고 체내 독소 배출을 도와 피로 회복과 피부 건강에 탁월한 효과를 보입니다.

 

특히, 이곳의 시그니처 프로그램인 '꽃불' 체험은 수요일, 토요일, 일요일 오후 2시와 4시에 진행됩니다. 꽃불 체험은 대나무숯이 높은 온도로 가열되면서 원적외선 방사량이 최대치에 도달하는 순간을 활용한 찜질 방식으로, 이 과정에서 체내 깊숙이 온열 효과가 전달되어 근육통 완화와 면역력 향상에 도움을 줍니다. 또한, 원적외선은 살균 효과가 강해 피부에 유해한 세균을 제거하고, 찜질 후에는 피부가 한층 부드럽고 깨끗해지는 것을 느낄 수 있습니다.

 

주변 관광지

출처 - 업체 등록 사진

• 죽녹원: 죽녹원은 담양을 대표하는 자연 관광지로, 울창한 대나무 숲이 주는 고요함과 청량함을 느낄 수 있는 힐링의 명소입니다. 푸른 대나무가 만들어내는 그늘 아래 산책로가 잘 조성되어 있어, 한적한 시간을 보내기 좋으며 자연 속에서 여유를 만끽할 수 있습니다. 대나무 특유의 상쾌한 향기와 더불어 숲을 걷는 동안 들리는 바람소리는 몸과 마음에 평화를 가져다줍니다.
• 메타세쿼이아 가로수길: 메타세쿼이아 가로수길은 담양의 또 다른 매력적인 풍경으로, 메타세쿼이아 나무들이 양옆으로 늘어서 있는 길이 만들어내는 그림 같은 장관이 인상적입니다. 사계절 내내 색다른 아름다움을 선사하며, 특히 봄과 가을에는 초록빛 잎과 단풍이 어우러져 사진 촬영 명소로 많은 사랑을 받고 있습니다. 차가 다니지 않는 도보 전용 구간도 있어 가족, 연인과 함께 여유로운 산책을 즐기기에 최적의 장소입니다.

주변 맛집

출처 - 업체 등록 사진

• 담양갈비창고: 담양갈비창고는 두툼하고 부드러운 생갈비와 양념갈비로 사랑받는 고깃집으로, 숯불 위에서 구워진 고기의 풍미가 일품입니다. 신선한 고기를 사용하는 것은 물론, 직접 만든 특제 양념이 고기 맛을 한층 더 풍성하게 만들어줍니다.
• 남도예담 담양본점: 남도예담은 남도의 전통 음식을 현대적으로 재해석한 한정식 전문점으로, 정갈하게 담긴 계절 밑반찬과 함께 다채로운 요리를 즐길 수 있습니다. 특히 자연에서 얻은 신선한 재료를 사용한 전통 한식의 깊은 맛이 방문객들에게 특별한 미식 경험을 선사합니다.

 

2. 어등골참숯가마

• 위치: 광주광역시 광산구 고봉로258번길 43-9
• 영업시간: 매일 09:00 ~ 21:00
• 가격: 성인 14,000원 / 소인 8,000원

어등골참숯가마 시설 둘러보기👆

 

어등골참숯가마는 광주의 자연과 전통이 어우러진 참숯 찜질방으로, 참숯의 효능을 활용하여 심신의 건강을 돕는 힐링 공간입니다. 참숯이 방출하는 음이온과 원적외선은 공기 정화와 체내 독소 배출에 효과적이며, 피부 건강과 혈액순환을 촉진하는 데도 도움을 줍니다. 내부는 고온 찜질방과 적정 온도의 황토방으로 나뉘어 있어 개개인의 필요에 따라 다양한 찜질 체험이 가능하며, 소규모 가족 단위의 방문객들에게도 아늑하고 편안한 시간을 제공합니다.

 

주변 관광지

• 무등산 국립공원: 광주의 대표적인 자연 랜드마크로, 웅장한 산세와 수려한 경관이 조화를 이루는 하이킹 명소입니다. 초보자부터 숙련된 등산객까지 즐길 수 있는 다양한 등산로가 마련되어 있으며, 정상에 오르면 광주 도심과 주변의 탁 트인 전망을 감상할 수 있습니다. 계절마다 변화하는 아름다운 풍경 속에서 자연과 하나 되는 특별한 시간을 보낼 수 있습니다.
• 광주 패밀리랜드: 아이들과 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 놀이기구와 체험 시설을 갖춘 테마파크로, 광주의 인기 관광지 중 하나입니다. 넓고 쾌적한 공간 속에서 어린아이들을 위한 전용 놀이기구부터 어른들도 즐길 수 있는 어트랙션까지 모두 갖추고 있어 모든 연령대가 만족할 수 있습니다. 계절별 축제와 이벤트가 더해져, 방문객들에게 색다른 재미와 행복을 선사하는 공간입니다.

주변 맛집

• 황솔촌 수완점: 참숯 바비큐를 전문으로 하는 고깃집으로, 직접 재배한 신선한 쌈 채소와 함께 즐길 수 있는 숯불구이가 특징입니다. 대표 메뉴로는 숯불 돼지고기와 소갈비가 있으며, 고소하고 풍미 가득한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 건강한 밑반찬과 깔끔한 음식 구성이 돋보이는 곳입니다.
• 동백카츠 장덕동점: 국내산 생고기로 만든 두툼하고 촉촉한 돈카츠를 제공하며, 바삭한 튀김옷이 특징입니다. 대표 메뉴로는 치즈카츠와 등심카츠가 있으며, 고소하고 담백한 맛이 특제 소스와 잘 어우러집니다. 직접 만든 장아찌와 신선한 샐러드가 곁들여져 한 끼 식사로 완벽한 구성을 자랑합니다.

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3. 달맞이황토불한증막

• 위치: 전라남도 화순군 동면 천덕길 88
• 영업시간: 08:00 ~ 24:00
  (※ 매주 목요일 정기 휴무) 
• 가격: 성인 14,000원 / 소인 7,500원

 

달맞이황토불한증막은 전남 화순의 맑은 자연 속에서 전통 방식으로 황토와 소나무 장작을 사용해 찜질 효과를 극대화한 힐링 공간입니다. 황토의 음이온과 소나무 장작에서 나오는 천연 열기가 결합되어 체내 독소 배출과 혈액순환을 촉진하며, 피부 건강에도 탁월한 효과를 제공합니다. 온도가 적절히 조절된 한증막은 어르신들과 어린이도 부담 없이 이용할 수 있어 가족 단위로 찾기에 적합한 곳입니다.

 

주변 관광지

 

• 화순 고인돌 유적지: 유네스코 세계문화유산으로 지정된 선사시대의 중요한 유적지로, 약 200여 개의 고인돌이 넓은 평야에 흩어져 있는 독특한 풍경이 특징입니다. 방문객들은 거대한 돌 구조물 사이를 걸으며, 선사시대의 생활과 장례 문화를 생생하게 느낄 수 있습니다. 특히 역사적인 배경과 고고학적 가치를 배우며, 자연 속에서 고요하고 깊은 사색의 시간을 보낼 수 있는 매력적인 장소입니다.
• 화순운주사: 천불천탑의 전설을 간직한 사찰로, 고즈넉한 산속에 자리한 독특한 석탑과 불상이 어우러져 신비로운 분위기를 자아냅니다. 자연과 하나가 된 석탑 군락은 방문객들에게 평화로움을 선사하며, 각각의 석탑과 불상이 전하는 독특한 스토리를 찾아보는 재미도 있습니다. 주변 경관과 함께 산책하며, 한국의 전통 미학과 종교적 신비를 체험할 수 있는 특별한 곳으로 추천됩니다.

주변 맛집

• 산마을다람쥐: 신선한 재료와 전통적인 조리법으로 건강한 한식을 선보이는 곳으로, 특히 직접 만든 장아찌와 제철 나물을 곁들인 다양한 요리가 인기입니다. 대표 메뉴로는 구수한 된장찌개와 담백한 나물비빔밥이 있으며, 고즈넉한 자연 속에서 식사를 즐길 수 있는 점이 매력적입니다.
• 달맞이흑두부: 흑두부를 전문으로 하는 곳으로, 독특한 색감과 진한 맛이 특징인 흑두부 요리가 주 메뉴입니다. 대표 메뉴로는 고소하고 부드러운 흑두부구이와 흑두부전골이 있으며, 정갈한 밑반찬과 함께 건강한 식사를 제공해 남녀노소 누구에게나 사랑받고 있습니다.

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