민들레 Healthy

온천이 단순한 휴식 공간이 아니라 건강과 미용에도 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 따뜻한 물 속에서 몸을 담그는 것만으로도 혈액순환이 촉진되고 피부 건강에도 긍정적인 효과가 있다는 점이 많은 연구를 통해 알려져 있습니다. 이번 글에서는 온천의 대표적인 효능 중 ‘혈액순환 개선’과 ‘피부미용 효과’를 중심으로 구체적으로 정리해드립니다. ※ 이 글은 특정 온천이나 시설의 광고가 아닌, 순수한 정보 제공 목적의 포스팅입니다. ✅ 온천이 혈액순환에 좋은 이유는 무엇일까?따뜻한 온천에 몸을 담그면 왜 몸이 한결 가벼워지는 느낌이 드는 걸까요? 그 이유는 바로 따뜻한 물이 혈관을 확장시켜 혈류 흐름을 원활하게 해주기 때문입니다. 실제로 온천욕은 혈압을 안정화시키고, 근육 뭉침을 풀어주는 효과도 기대할 수 있어..